Сегодня меня учили бороться с волнением. Для меня гораздо более важным было научиться волноваться, но я понял, что когда я захочу, я вполне умею. Отличный и простой способ - представить, что самое худшее уже произошло. Представил, визуализировал, примерил, пережил. Второй раз уже не так ужасно.